(주부의 명상시간)자신을 돌아보는 시간-- 속세에서 흔들리지 않기.

속세란

​① 출가하지 않은 범부들이 사는 평범한 세계.

② 번뇌에 사로잡혀 있는 미혹한 중생의 세계.

 

나의 제일 상단에 있는
​
'명상 이야기'카테고리.

 

블로그를 시작한 지 딱 3개월째가 되었는데

​내 블로그를 둘러보니 '명상 이야기'의 글이 제일 적다.

​사실 제일 하고 싶은 이야기는 자아성찰...

​반성... 과업 같은 이야기였는데

​시작한 미니멀 라이프와 가족, 육아 이야기에

​많이 밀려 있었다.

​이틀에 한번 꼴로 포스팅을 하며

​글이 꽤 모였고 그 글들로 내가 어떤 사람인지

​블로그를 통해서 충분히 보인다.

​다른 건 빼 먹어도

​아침저녁 명상은 잊지 않는데

​ 매일 하는 것이기에,

​현재 평온하게 살고 있기에,

​ 최근 특별히 집고 넘어갈 부분이 없었다.

​​

​

​많은 사람들은 자기의 부와 행복과 소유하고 싶은

​것들을 위해 목표를 세우고 달린다.

​블로그를 하면서 나보다 오래 한 우물을 파고 열심히

​달리는 이들을 많이 보게 된다.

​내 블로그는 이웃을 유치하지 않는

​비영리 블로그이지만

​상대방이 날 필요로 해 이웃이 될 수 있으니

​자연스럽게 보게 된다.

​내 블로그는 나 같은 평온한 삶을 원하는 사람들

​뿐 아니라 정 반대의 화려한 삶을 사는 이들도

​많이 왕래한다.

​내가 정보를 얻으려고 왕래를 하는 건 아니지만

​문뜩 그 들의 삶을 여러 번 보다 보면

​내 삶도 아닌데 비교를 하게 되고

​나의 삶에 잔잔한 파도가 일렁이기도 한다.

​티브이, 유튜브 등의 매체를 보면 내 마음의 잔물결에

​파도를 일으키는 많은 장면을 볼 수 있다.

​물욕과 소유욕을 없애고 살고 있기에

​나를 다 잡기 위해 영상매체를 보지 않는데

​블로그도 별 반 다르지 않다는 것을 느꼈다.

​타인의 삶이 궁금하지는 않다.

​하지만 눈에 보이니 비교하게 되는

​불편한 마음이 드는 것도 사실이다.

​사람은 매일매일 상황이 다르고

​그날그날 컨디션에 따라 마음이 이랬다저랬다

​변하기도 한다.

​그런 마음을 내가 매일 다 잡아주지 않으면 안 된다.

​부처님이 해탈하셨으나

​수행을 빼먹지 않으셨듯

​집착과 속박에서 벗어나

​특히 남과의 쓸데없는 비교에서

​벗어나 진정으로 내가 원하는 삶의 사는 방식을

​꿋꿋하게 지켜가야 한다.

​그것이 한평생을 건강하게 사는 방식이라 생각한다.

​나 또 한 누군가에게 부러움의 대상이 되어

​누군가의 마음에 불을 짚이는 일이 없도록

​노력하고 있다.

​내 블로그에 방문하시는 분들은

​들썩이던 마음을 잔잔하게 가라앉힐 수 있는

​따뜻한 장소가 되었으면 좋겠다.

​

집순이로, 맘 편한 아줌마로 글이나 쓰고 있는 내가

​부러운 사람들도 있을 것이다.

​도심 한복판에 사는 내가 집순이가 될 수밖에 없는

​이유는 수많은 쇼핑센터, 백화점,

​으리으리한 건물과 가게들, 화려한 물건들에서

​번뇌가 일어나지 않게 하기 위함이다.

​그리고 나에게 주어진 이 소중한 자유시간을

​나와 가족의 정신적 육체적 건강을 위해,

​좋은 에너지를 갖기 위해 소중하게 쓰려한다.

​​

​​​

오늘은 잠시 흔들렸던 마음을 글로 정리하면서

​다시 마음을 다 잡는다.

​자주 보는 옆집과의 비교부터

​학교에서 교우와의 비교

​학벌 비교, 자산 비교...

​같은 꿈을 가진 경쟁자들끼리 비교하고

​생을 마감할 때 가지 비교는 끝이 없을듯 하지만...

​세계는 넓고 사는 방식은 너무나도 다양하니

​바로 옆, 나와 비슷비슷한 사람들끼리의

​별 소득 없는 비교를 하며 에너지를 쓰지 않기를

​나 스스로도 명상을 하며 좀 더 자유로워지길

​훈련한다.

​그리고 주변 사람들의 삶에 응원만 해주면 된다.

​

​

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​

열심히 투잡 쓰리잡 하시는 분들 대단하고

​일하면서 육아하면서 공부하시는 분들 대단하다.

​그리고 직장맘들 여러 곳에서 에너지 쏟는 것 대단하고,

​학생들, 아이들조차

​하나같이 열심히 살지 않는 사람은 없는 것 같다.

​오늘도 나는 이 조촐한 공간에서 오전의 여유를

​만끽한다.

​명상을 할 수 있어서

​자아성찰의 시간을 가질 수 있어서

​그리고 반성을 할 수 있는 오늘의 하루가 참 고맙다.

​​

- 아래는 저의 미니멀에 대한 영상입니다.

​

얼마전 악양생태공원나들이를 하면서

찍은 영상으로 명상과 함께 이야기를 풀었습니다.

 

https://youtu.be/QePI6VnuPsM